作者：张卓  来源：中国周刊  时间：2011-04-15

    清华有一种历史悠久的洗澡方式——来一遍热水再来一遍凉水，再来一遍热水再来一遍凉水。这被称为“马约翰澡”。

体育可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心，培养人的社会品质——公正、忠实、自由。——马约翰

　　在清华校园里，马约翰是一个“异类”。他的雕像屹立在清华西区体育馆南侧，和他同享殊荣的是梅贻琦、蒋南翔、朱自清、闻一多、梁思成等教育家、国学大师、科学巨擘。在十二个雕像中，他也是唯一一个因体育而被奉为“名家”的教授。

　　体育不及格者不能留洋

　　1882年，马约翰出生于福建厦门。在少年时期，他深受“东亚病夫”的刺激，发奋锻炼身体，曾获得100码、220码、880码、1英里等项的全校冠军。1904年，他考入上海圣约翰大学预科。入校第二年的上海“万国运动会”上，马约翰夺得1英里赛跑的冠军，让日本和欧洲的运动员刮目相看。

　　1911年大学毕业获理学学士学位。1914年，马约翰应聘来到清华，最初担任化学系助教，随后改到体育部任教。

　　他曾回忆：“我初来清华时教化学，对体育也很关心。有一次，跟校长谈进一步发展学校体育问题。因为有了一个实际问题，就是清华每年要送出100名学生到美国，送出的学生，总要像样一点，不能送去‘东亚病夫’……我怕学生出国受欺侮，被人说成中国人就是弱，就是东亚病夫。”

　　1920年，马约翰接替美国人成为学校的体育部主任。此前，清华已经在实行“强迫运动”：即每星期一到星期五下午四点到五点，图书馆、宿舍、教室一律关门，全校学生必须穿短衣到操场锻炼。但 “强迫运动”贯彻得并不彻底，锻炼时间内仍有人躲在树荫、墙角等僻静处读书。马约翰到清华以后，一到锻炼时间，他就拿着小本子到处寻找，不是为了记名字、给处分，而是说服那些躲起来的学生出来锻炼。

　　他还制定了至今看来仍很严厉的规定：学生在校学习8年（1911至1928年，清华正式名称为清华留美预备学校。清华学生12－14岁入学，学制８年。），必须通过“五项测验”指标，从百米跑，到铅球，到足球篮球的基本常识——不过关者不能出国留学。

　　当年，著名学者吴宓跳远只能跳到3米5，而3米65是及格线。吴在被马约翰扣了半年，体育及格后才得以去美国留学。

　　著名科学家钱伟长，刚入学时，身高只有1.49米，体重不到50公斤。在马约翰的督促下，钱伟长在大学期间从没停过一天运动，成为清华著名中长跑运动员。

　　作家梁实秋在毕业前的体育测验中，游泳一直不过关，补考时，他拼尽全力游完全程，才得到马约翰的肯定：“好啦，算你及格了。

　　科学家周培源也是在马约翰的调教下，获得过清华三个中距离赛跑项目的全校冠军。

　　晚年的梁思成常笑着对后辈说：“别看我现在又驼又瘸，当年可是马约翰先生的好学生，有名的足球健将，在全校运动会上得过跳高第一名，单双杠和爬绳的技巧也是呱呱叫的……我非常感谢马约翰。想当年如果没有一个好身体，怎么搞野外调查？在学校中单双杠和爬绳的训练，使我后来在测绘古建筑时，爬梁上柱攀登自如。”

　　著名植物生理学家汤佩松先生回忆清华诸多名师，也对马约翰念念不忘：“在那时以及以后的学习和工作中，我能克服许多困难和挫折，是与在清华八年里强迫性体育制度分不开的。具体讲，马约翰教授培养起了很大作用。”

　　在马约翰的力主下，早期清华先后成立了足球、篮球、网球、曲棍球、棒球、垒球、水球、长跑、游泳、滑冰、拳击等十多个代表队，为清华成为一所真正的“现代型”大学打下基础。

　　1929年底，马约翰率领清华足球队参加华北体育联合会第六次比赛大会，夺得冠军。当年校刊这样记载：夺冠消息传来，全校像大海里的波涛似的欢腾，每个人内心都是愉快的火焰在燃烧，到处贴着大标语，‘我快乐得要打滚’、‘我愿为你们脱靴’。球队回校时，人们把马约翰等从学校大门一直抬进大礼堂，以示庆祝。

　　自此，体育已然成为清华不可缺少的一部分，也是在这一时期，清华诞生了20多个全国冠军，成为中国的“体育重镇”。

　　马约翰的遗产

　　上世纪50年代，清华校长蒋南翔说过，清华于1911年建校，马约翰1914年到清华，服务清华的历史差不多同清华的校史同样悠久。“所有在清华上过学的学生，差不多统统受过马先生的热心教诲。”

　　每一个在马约翰任教期间在清华求学的年轻人都曾听到这样的教诲：“Boy，太瘦了，这样太不行了，要好好锻炼。”有清华学子这样描述马约翰的体育课：他有一股劲，总瞪大眼睛，双手攥拳在胸前挥动，不断说：“要动！动！动！”

　　一位清华毕业的法学家晚年在某次论坛上，看着台下风华正茂的青年学子，脱口而出：“Boys and girls，good evening！”他解释说，55年前在清华大学时，每当上体育课，总有一位慈祥长者像这样用英语问候大家。

　　1919年和1925年，马约翰曾先后两次到美国春田大学学习，也是在这一期间，他完成了《体育经历十四年》、《体育的迁移价值》等论文。在《体育的迁移价值》一文中，马约翰深入论述了体育的教育作用和价值：“体育可以带给人勇气、坚持、自信心、进取心和决心，培养人的社会品质——公正、忠实、自由。”

　　1931年，马约翰在清华大学《向导》专刊上发表文章明确概括了学校体育的两个目的：使学生身体健壮成长；对学生进行品德教育——这也是中国最早把“体育”与“教育”视为等同位置的教育观点。

　　1957年11月29日晚，清华大学校长蒋南翔在全校体育干部会上说：“你们看，马老今年已经76岁了，还是红光满面。我们每个同学要争取毕业后工作五十年。”后来，这句话在清华演变为一个口号：为祖国健康工作五十年

　　新中国成立后，马约翰先后两次当选为全国体育总会副主任；1953年9月，中央人民政府任命他为国家体委委员。

　　晚年，马约翰仍旧坚持体育锻炼。1958年， 76岁的马约翰和一位中年教师合作，夺得北京市网球双打冠军，创造了老年人达到一级运动员标准的纪录。直到临去世的84岁时，马约翰还能做13个俯卧撑。

　　至今，在清华大学，男生在3000米和引体向上、女生在1500米和立定跳远上必须达标。

　　更为重要的是，清华大学校园内以“马约翰”命名的体育比赛大大小小有42个项目，从百米跳远到健美操，踢毽子等等。有清华学生自豪地讲：“我们的‘马约翰杯’比奥运会的项目还多。”

    （本文转自中国教育和科研计算机网）